17 lat

A co ja mam powiedzieć 177 cm 55/56 kg wagi i prawie 17 lat a trenuje MT i Karate :P

nie zadziała-tribulus robił furorę na tymforum kiedy ja miałem 17 lat - więc kupiłem chociaż mi odradzaono no i............ lipa nie zadziałał wogóle a dawki brałem konkretne

17 lat to trochę za mało, ten dział jest od 18 Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-04-04 20:19:24

To w Twoim wieku te wszystkie cwiczenia w zupełnosci wystarczą, za jakies 2 lata mozesz sie powoli za coś brać, teraz sie nie opłaca, a jak bedziesz duzo grał w kosza to w wieku 16-17 lat powinneś miec świetnego jumpa

ja mam 17 lat i 188cm i mnie zadne 180 nie dobija :D jak chcecie to mgoe wam oddac po 2cm :D ____________________ get loos loosaq 2nite

17 lat podczas suplementacj opieram diete gluwnie na nabiale i owocach oraz to co matka ugotuje :]

Ja mam 17 lat i wzialem ok 300 kapsow kreatyny(niestety mono czego bardzo zaluje). Jezeli juz troche cwiczysz kup sobie Kre-alkalyn z olimpu on nie powoduje gromadzenia sie wody podskornej(przynajmniej tak gwarantuje producent).Na początek walnij sobie z 30 kreatyny mono a potem kre-alkalyn-oczywiscie ja tak radze zrob jak uwazasz ale nie ponosze [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 lat 3) waga/wzrost 63/172 4) staż treningowy okolo 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6)stosowane już wcześniej suplementy 2 razy polaczenie mono z jablczanem i 1 raz samo mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od pod koniec listopada [...]

jesteś z rocznika 89, więc masz dopiero 17 lat i zapewne bardzo szybką przemianę materi, dlatego na cuda w przyrostach bym nie liczył, większość osób nie ma predyspozycji do łatwego zdobywania masy mięśniowej, jak masz szybką przemianę materi to masz problemy ze zwiększeniem masy ciała <mięśnie, tłuszcz>, znowu jak masz wolną przemianę [...]

Masz 17 lat?? Odpuść sobie doping w tym wieku

Mam male pytanko. Cwicze od 6 miesiecy, efekty sa super ale brak mi tkanki tluszczowej i zacząlem troche chorowac. Mam 17 lat, 177cm wzrostu i waze 68,5 kg. CO I ILE JESC ZEBY PRZYTYĆ??? Wielkie dzieki za odpowiedź.

Malina, zauważ że chłopak ma 17 lat, i teraz pewnie dopiero zaczął się interesować suplementami.

A co powinieniem jeśc głownie aby przybrać na masie .Mam 17 lat i waże ok.60kg

No ba :) chimera - bo w sporcie i tak trening to 80% sukcesu ;) A Hannibal trenuje od bodajże 17 lat, w tym m.in. gimnastykę sportową. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-05-23 12:51:39

17 lat i 50kg????}:-( Ważysz tyle co 12-latek;-) ułóż porządną dietę bo suple Ci nie pomogą

[...] : 1 &#8211; przy względnie dobrym odżywianiu i treningu powinno dojść z 5kg. Jeśli nie dojdzie to najprawdopodobniej masz z***aną dietę a wtedy nie warto łykać 100 tabletek bo i tak ci g**** da. Tak poza tym to 17 lat nie jest najlepszym wiekiem na SAA. Przemyśl to jeszcze bo masz bardzo wysokie szanse z***ać sobie tym cyklem zdrowie. Pozdr

A Ty masz 17 lat? Nic Ci nie zwiększy.

17 lat, samym wyciskaniem tak się nie zajmuję bo ćwiczę ogólnie całe ciało ale jak mi się udało tą 100 wycisnąć to pomyślałem żeby jeszcze poprawić ten wynik i pomyśleć coś o zawodach

waze tyle co ty i mam 17 lat ale na klatke biore 87kg. swietny wynik ja ide takim planem moze ci sie przyda www.sfd.pl/PROPONOWANY%20PROGRAM%20TRENINGOWY%205%20cykli%20%20rozpiska%20dla%20leniwych%20%20-%20Trening.htm

mozesz zacząc od kiedy chcesz kadeci są od 16 do 17 lat a juniorzy od 18 do 19 jakos tak to jest